Deine 4 Happy Brain Chemicals

Geht es dir manchmal auch so, dass du „himmelhoch jauchzend“ bist und in der nächsten Sekunde „zu Tode betrübt“? Deine chemischen Botenstoffe im Gehirn sind für deinen Gemütszustand verantwortlich. Hauptsächlich geht es um 4 Stoffe, die für dein Glücklich-Sein verantwortlich sind. Dopamin Serotonin Oxytocin Endorphin Wie kannst du die Ausschüttung dieser Happy Chemicals fördern? Dopamin […]