Finde deinen Weg.
ADHS-Coaching, das dich stärkt.
Bei Unablenkbar begleiten wir Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS auf ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, Leichtigkeit und innerer Stabilität.
Ob Schule, Alltag oder Beruf – unser Coaching hilft dir, das Chaos zu sortieren und dein Potenzial zu entfalten.
Coaching vs. Therapie: Was ist der Unterschied?
Therapie fokussiert auf psychische Belastungen oder Diagnosen wie Depressionen oder Angststörungen. Sie verarbeitet Vergangenes und stabilisiert die Gegenwart.
ADHS-Coaching hingegen richtet sich an Menschen ohne klinische Diagnose, die mehr Struktur, Selbstorganisation und Motivation im Alltag suchen. Es ist lösungsorientiert, zukunftsgerichtet und praktisch – besonders hilfreich für Menschen mit ADHS.
Coaching unterstützt dich dabei:
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Eigene Stärken zu erkennen
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Individuelle Strategien zu entwickeln
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Vom Gedankenkarussell ins Handeln zu kommen
Wichtig: Coaching ersetzt keine Therapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.
Warum ADHS-Coaching wertvoll ist
ADHS bringt besondere Stärken, aber auch Herausforderungen wie:
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Gedankenkreisen
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Impulsives Verhalten
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Schwierigkeiten mit Zeitmanagement und Aufgabenplanung
Unser ADHS-Coaching unterstützt dich dabei, diese Stolpersteine zu überwinden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit du im Alltag, in der Familie und im Beruf erfolgreich und zufrieden leben kannst.
Ist ADHS-Coaching das Richtige für dich?
- Fühlst du dich schnell überfordert?
- Hast du viele Ideen, aber Probleme bei der Umsetzung?
- Möchtest du dein Kind besser unterstützen?
- Bist du frustriert, weil bisherige Ansätze nicht funktioniert haben?
- Willst du endlich deine Stärken leben und ins Handeln kommen?
Unser Coaching-Prozess
1. Kostenloses Kennenlernen:
Wir hören zu und erfahren mehr über deine Situation.
2. Ziele definieren:
Gemeinsam klären wir, was du erreichen möchtest.
3. Begleiteter Veränderungsprozess:
Mit Klarheit, Struktur und Empathie begleiten wir dich Schritt für Schritt.
Unsere Coaching-Angebote
Lerncoaching für Kinder und Jugendliche
Wenn Lernen zur täglichen Herausforderung wird, helfen wir mit praxisnahen Methoden für bessere Konzentration und Motivation. Ideal für Eltern, die ihr Kind stärken möchten.
Psychologisches Coaching für Erwachsene
Strukturiere deinen Alltag neu, entwickle emotionale Stabilität und nutze deine Stärken optimal. Für Erwachsene, die ihre Lebensqualität verbessern möchten.
Performance- und Business-Coaching
Nutze deine ADHS-Stärken beruflich, erreiche deine Ziele mit Klarheit und Fokus – und bleibe dabei langfristig gesund. Für Unternehmer:innen, Kreative und Führungskräfte.
Folge uns.
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